株式会社サーティフィット

30.f is a provider of fitness management services.

Operating in insurtech based in Tokyo, Japan, 株式会社サーティフィット was founded in 2019.

Profile

スマホまたはPCなどのビデオ通話機能を活用し、デバイス越しに指導を受けられるオンラインフィットネスサービス「３０.ｆ」（サーティフィット）を展開。入会や予約はLINEで簡単に申し込むことができる。 またボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用しており、専門知識のあるトレーナーによる指導で、全身を30分という短い時間でバランス良く、効率的に鍛えられるのが特徴。筋力アップや、柔軟性アップ、基礎代謝の改善に適したトレーニングで、身体だけではなくメンタルの強化も期待できる。高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング（HIIT）を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくる。 ＜特徴＞ ・スマホやPCでZOOMに繋ぎ、フォームや種目を直接指導 ・通常レッスンは最大5名で、細かく丁寧に教えてもらえる ・月に数回、個人の目標にあわせた個別レッスンを実施 ・プログラムは効率性を追求脂肪燃焼はランの6倍以上 ・LINEで食事の写真を送ると 、アドバイスを提供 ・パーソナル(月5万ほど)と比較し、月額5,280円から利用可能

As a business in insurtech, 株式会社サーティフィット is listed here with the public details available about it.

The company is recorded as being based in Tokyo, Japan.

Its current recorded stage is Plug and Play portfolio startup.

Website: 30-f.tokyo